스마트폰은 현대인들의 문화
속에서 떼어놓을 수 없는
필수품이 되어버렸지만,
이를 효과적으로 활용하는
이들은 많지 않습니다.

오히려 스마트폰을 과다
사용함으로 인해 신체적,
정신적, 사회적 문제가
발생함에도 불구하고
스마트폰 중독 현상이
증가하고 있습니다.

디지털 금식을 통해 스마트폰
사용시간을 제한할 수 있기는
하지만, 더 좋은 선택은 말씀
묵상과 기도를 통해 주님 앞에
서는 시간을 늘려가는 것입니다.

묵상과 기도를 통해 자신의 삶을
주님의 충만함으로 채울 때
진정으로 자유하게 될 것입니다.